AKNE, kıl köklerinin ve yağ bezlerinin tıkanmasıyla oluşan ve sivilcelere yol açan yaygın bir cilt hastalığıdır. Akne denildiğinde aklımıza daha çok yüz hastalığı gibi gelse de yüz, göğüs, üst sırt ve omuzlarda sıklıkla görülür. Yüzü sabunla yıkamak gibi aşağıda da yazılan diğer doğru bilinen bazı yanlışlar yüzünden de akne sorunuyla karşı karşıya kalabiliyoruz.
Sadece hayat tarzındaki değişikliklerle tedavi uygulanabileceği gibi Uzman Dermatolog eşliğinde tıbbi tedavi de gerekebiliyor. Akne tedavisinde kullanılan yöntemlerin farklarını ve tüm tedavi seçeneklerini yazımızda bahsedeceğiz.
Akne Kimlerde Daha Çok Görülür ve Nedenleri Nelerdir?
Akne; her yaştan insanda görülmekle birlikte, gençler arasında ergenlik döneminde kaynaklı daha sık görülmektedir. Bilinenin aksine ergenlik dönemi akneleri de tedavi gerektirir. Kadınlarda hormon kaynaklı erkeklerden daha sık görülmektedir. Bakıldığında birçok nedenin akneye sebep olabileceğini söyleyebiliriz. Bunlar arasında en sık görülen nedenler:
- Hormonlar (ergenlik, hamilelik, adet döngüsü, stres)
- Bazı ilaçlar (B vitaminleri, doğum kontrolü hapları)
- Kirlilik ( bakteri için uygun ortam oluşması)
- Sigara kullanımı
- Güneşten yeterince korunmamak
- Yiyecekler
Hayat Tarzı Değişikliği ile Tedavi
Her akne tıbbi tedavi gerektirir mi sorusunun cevabını bu başlık altında bulabiliriz. Tıbbi tedavi gereksin veya gerekmesin hayat tarzı değişikliğinin cildimizin sağlığı söz konusu olduğunda herkes için gerekli olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır. Peki nedir bu hayat tarzı değişiklikleri?
- Kişinin günde iki kez uygun bir temizleyici ile yüzünü yıkaması
- Düzenli uyku
- En az 2 litre su içmek
- Kozmetik ürün kullanılırken komedojenik olmayan ürünler tercih etmek
- Yastık kılıflarını düzenli değiştirmek
- Yüz için kullanılan havlunun günlük değişimi/ kağıt havlu kullanmak
- Sigara kullanımını azaltmak/ bırakmak
- Aşırı stresten uzak durmak/ psikolojik destek olmak ( aşırı stresle fark etmeden akneleri kazıyıp yara hâline getirebiliyoruz. Böyle bir durumda akne tedavisinin yanı sıra psikolojik destek almak da önem arz ediyor.
- Glisemik indeksi yüksek olan fast-food tarzı yiyecekler, süt ve süt tüketimi akneyi şiddetlendi edebildiği için sağlıklı beslenmek diğer bir çok hastalık gibi akne tedavisi için önemlidir.
- Satın aldığınız ürünlerin içeriğini okumalısınız. İçerisinde paraben, fitalat, bisfenol A gibi endokrin bozucu kimyasallar bulunan kişisel bakım ve kozmetik ürünleri akne oluşumuna yol açabilir.
- Bitkisel tedavi altında önerilen yanlış bir takım kremler ve kürler sadece para ve zaman kaybına yol açar ve iz kalmasını önleyemez. Sivilcenize ve cilt tipinize uyan kişiselleştirilmiş bir akne tedavisi için dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.
Aknenin Tıbbi Tedavisi
Akne tedavisi kişiye özeldir bundan dolayı akne tedavisi kesinlikle UZMAN BİR DERMATOLOG tarafından planlanması ve izlenmesi gereken uzun süreli bir tedavidir. Tedavi şekli ve süresi kişinin yaşı, sivilcenin şiddeti ve yaygınlığına göre değişebilir. Kullanılan bazı tedavi yöntemleri şunlardır:
Topikal (Krem) Tedavi:
Aknenin birinci basamak tedavisidir. Hafif ve orta dereceli akne tedavisinde önerilen tedavi şeklidir. Yüzde sadece akneye değil, tüm bölgeye sürülmelidir. Krem gece kullanılmalıdır, gündüz güneş kremi kullanılmadan çıkılmamalıdır.
Sistemik Tedavi
Antibiyotikler: Krem tedavisine yanıt vermeyen hastalarda kullanılan tedavi yöntemidir. 3-4 ay sürer. Antibiyotik direnci oluşmaması için doktor kontrolünde kullanılmalıdır.
İzotretinoin: Halk arasında daha çok Roaccutane olarak yaygınlaşmış ön yargıları fazla olan bir tedavidir. Piyasada tüm akne türlerinde etkili olan tek tedavidir. Tedaviden sonra hastalığın tekrar görülme olasılığı diğer tedavilere göre daha düşüktür. Tedavinin yan etkileri bulunduğu için kesinlikle düzenli doktor kontrolü gereklidir. İlacı kullanırken hamile kalınmamalıdır.
Diğer Tedaviler:
- Lazer: Isıyla sivilceleri kurutmasıyla beraber, akneye zemin hazırlayan cilt yağlanmasını kontrol altına alır, aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırır.
- Fototerapi: Ultraviyole ile derideki i̇nflamasyonu yok ederek etki gösterir. Akne dışında birçok deri hastalığında kullanılır.
- Drenaj: Kistik özellikteki, kişiye acı veren sivilceler için kullanılan cerrahi bir yöntemdir.
Akne Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar
- Sivilce ilaçları kısırlığa yol açar.
- YANLIŞ. Ama Retinoidden yapılan sivilce ilaçları kullanılırken ve sonrasında 1 ay hamile kalınmamalıdır. Tedaviden 1 ay sonra vücuttan atıldığı için hamile kalınabilir.
- Sivilceleri kurutmak için yüzümü günde 3-4 kez sabunla yıkıyorum.
- YANLIŞ. Sabun cildi daha fazla kurutarak tahrişe yol açar. Günde 2 kez sabun içermeyen sindetlerle veya özel temizleyici solüsyonlarla yüzün yumuşak şekilde temizlenmesi yeterlidir.
- Ergenlik sivilcesinde tedaviye gerek yoktur.
- YANLIŞ. Ergenlik döneminde oluşan sivilcelere doğru tedavi uygulanmazsa yara izlerine yol açabilir. Ergenlik sivilcesidir geçer, demeyin. Ergenlik sivilcesiz de geçer.
- Sivilcelerimi tek seansta geçirecek mucizevi bir krem vardır.
- YANLIŞ. Böyle bir krem ve tedavi yoktur. Sivilce bazen yıllarca sürebilen kronik bir hastalıktır. Tedavi ile düzelebilir ancak tedaviden sonra tekrarlayabilir. Başarılı bir akne tedaviden sonra bile haftada 1 veya 2 gün Uzman Dermatoloğun önerdiği ilaçlar kullanılmaya devam edilmelidir.
- Akne tedavisi acı verir.
- YANLIŞ. Akne tedavileri acısız tedavilerdir. Herhangi bir yan etki gözlenmez.
- Sivilcem varken makyaj yapamam.
- YANLIŞ. Sivilceli ciltler için özel olarak hazırlanmış, yağsız, şu bazlı, komedojenik olmayan ürünler kullanılabilir, ancak yatmadan önce cilt tipine uygun bir temizleyici ile mutlaka temizlenmelidir.
- Sivilceleri tedavi ettirmemize gerek yok, nasılsa geçer.
- YANLIŞ. Özellikle şiddetli sivilceler ömür boyu iyileşmeyen skar denilen kalıcı izlere yol açar. Bu nedenle mutlaka bir Dermatoloji Uzmanı tarafından tedavi edilmelidir.
Okumaya Migren yazımızla devam edebilirsiniz.
Aknetrent Kesin Çözüm Mü?
Dermatoloğunuzun önerdiği ilaç dışında ilaç kullanmayınız. Doktorunuzun önerdiği ilaç ise sizin için en iyi ilaçtır. Çözüm için sabır ve istikrar gereklidir.
Akne Tedavisi Ne Kadar Sürer?
Akne tedavisi kişiye özeldir. Kişinin yaşına, aknenin şiddeti ve yayılımına göre tedavi süresi değişebilir.
Sivilce Evde Nasıl Geçer?
İnternette evde yapılan malzemelerle 1 günde sivilceniz geçsin videolarına aldırış etmeyin. Yiyecekler midemiz içindir, yüzümüz için değil. Yüzünüze limon gibi tahriş edici ürünleri sürmeyiniz.
Kaynak: www.mayoclinic.org
